Mr.P sudah loyo lakukan senam ini (Gerakan 3)

Meningkatkan keperkasaan suami,nah inilah gerakan senam ke 3 buat si Papa biar perkasa.Dari gerakan ke 2 sambung lagi ke gerakan 3 ini.Tetapi sebelum memulai gerakan ini disiapkan dulu minyak urut.
Mulai ayo di bantu ya di bantu ya.Tetap pada posisi gerakan ke 2,kemudian tarik nafas dengan perlahan,dan dengan menggunakan kedua jari tangan,cari urat (besar)paha di paha bagian dalam dan urut menggunakan jempol dari ujung paha menuju ke pangkal paha hingga akhirnya melalui tepi batang z4k4r terus sampai di ujung batang z4k4r,urutan dilepaskan ketika mau mengenai kepala z4k4r,kemudian buang nafas.
Gerakan ini berfungsi untuk mengurut urat yang mengalirkan darah ke z4k4r dan membangunkan urat urat yang mengalir di bagian tersebut.Gerakan ini juga membesarkan kembali z4k4r yang mengecil.
Sekian gerakan ini,besok sambung lagi gerakan ke 4. ;-)